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これなら長く続けられるかも。帰国後!Pilates Movements Space Inc.(東京)などで!ピラティスインストラクターとしてクライアントのケアに努める一方!後進トレーナーの指導に活躍中。呼吸法が大事なのにねェ。

コチラですっ!

2018年01月04日 ランキング上位商品↑

ぐできるかんたん ピラティスDVDですぐできるかんたんピラティス [ 新井亜樹 ]

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ガンバルジョ!習っているピラティスをうちでもやりたくて!買いました。体の動きと別にお腹の動き(腹式呼吸の動き)と別カットで撮影して欲しかったです。色々な用途に分かれているし、カンタンでいいですよ。わかりやすく、参考にしやすい本だと思います。ちょっとずつやりたい人にもプログラムが用意されているので!とても助かります。家で時間がある時にでもできたらいいなぁ〜と思いDVD付を購入しました。。【著者情報】(「BOOK」データベースより)新井亜樹(アライアキ)2000年Hunter City College of New York舞踊学科卒業。。日々、体を動かす機会が減って来たので頑張ってみたいです。おすすめです。Kane School of Core Integrationにて、ピラティストレーナー資格取得後、ピラティススタジオMovements Afoot(N.Y.)で講師を務める。手軽にちょっとした時間でできるエクササイズが多いです。DVDつきなので、とてもわかりやすいです。第3期!日本ピラティス協会会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)イイと思われることは実行してみたいと思い購入。が!DVDの撮影角度が微妙&服の色も微妙で呼吸の仕方が良くわからないです。askプロジェクトを主宰し、現代人のココロとカラダのケアをテーマにしたコラボレーションを展開。。